Freizeit XCO Training – Ist es so wirksam wie es angepriesen wird? 5. Mai 2016 Eine neue Trainingsmethode macht aktuell die Runde, das XCO® TRAINING. Nachdem es zuerst im Spitzensport und in der Reha Einzug gehalten hat, setzt es nun seinen Siegeszug im Breitensport fort. Unser Fazit: Schwitzen ist garantiert!